Descripción

Curso online Deseo sexual: todo lo que necesitas saber

Comprende cómo funciona el deseo sexual, por qué cambia y cómo influye en tu relación de pareja

¿Sientes que ya no tienes las mismas ganas que antes? ¿Tu pareja tiene más o menos deseo sexual que tú? ¿Desde que llegaron los hijos vuestra intimidad ha cambiado? ¿Te preguntas cómo influyen el estrés, la rutina o la menopausia en el deseo?

El deseo sexual no siempre es igual.

Cambia a lo largo de la vida, puede variar dentro de una misma relación y está influido por numerosos factores personales, emocionales y vitales.

Sin embargo, cuando el deseo disminuye o es diferente al de nuestra pareja, pueden aparecer dudas, frustración, inseguridad e incluso sentimientos de culpa.

¿Por qué antes tenía más ganas? ¿Es normal que después de tener hijos mi deseo haya cambiado? ¿Significa que ya no quiero a mi pareja? ¿Qué ocurre cuando uno tiene más deseo que el otro?

Comprender el funcionamiento del deseo sexual es un primer paso para dejar de interpretarlo desde los mitos y las expectativas.

En este curso online sobre deseo sexual, Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga, y la Dra. Lucía Galán (Lucía, mi pediatra) abordan el deseo desde una perspectiva profesional, cercana y respetuosa.

A través de explicaciones, ejemplos, reflexiones y actividades prácticas, aprenderás qué es el deseo, qué tipos existen y cómo puede cambiar durante el posparto, la crianza, la rutina de pareja y la menopausia.

También descubrirás la relación entre el deseo, el cariño y la conexión emocional.

Porque el deseo no es una obligación ni una prueba de amor. Comprenderlo puede ayudarte a relacionarte de una forma más consciente contigo y con tu pareja.

¿Qué aprenderás en este curso sobre deseo sexual?

1. ¿Qué es realmente el deseo sexual?

¿Sabemos qué significa tener deseo? ¿Todas las personas lo experimentan de la misma manera?

En este primer bloque aprenderás qué es el deseo sexual y comprenderás por qué no siempre aparece de la misma forma ni con la misma intensidad.

Conocer mejor su funcionamiento te ayudará a cuestionar algunas de las ideas preconcebidas que existen sobre la sexualidad y las relaciones.

2. Los diferentes tipos de deseo sexual

¿Por qué algunas personas sienten deseo de manera espontánea y otras necesitan determinadas circunstancias para experimentarlo?

El deseo no se manifiesta de una única manera.

En el curso conocerás los diferentes tipos de deseo sexual, cómo se distinguen y por qué comprender estas diferencias puede ayudarte a interpretar mejor lo que experimentas.

3. Cómo cambia el deseo sexual a lo largo de la vida

¿Por qué el deseo que sentimos en una etapa puede ser diferente al de otra?

Las circunstancias personales, los cambios vitales y la evolución de las relaciones pueden influir en nuestra vida íntima.

Aprenderás a comprender por qué el deseo puede cambiar y por qué esas variaciones no deben interpretarse automáticamente como un problema.

4. Deseo sexual después del parto

¿Es normal que después de tener un bebé no tenga las mismas ganas de mantener relaciones sexuales?

El posparto supone una etapa de importantes cambios físicos, emocionales y familiares.

En este apartado se aborda cómo puede verse influido el deseo sexual después del nacimiento de un hijo y por qué es importante comprender estos cambios sin imponer expectativas sobre cuándo debería recuperarse la actividad sexual.

5. Maternidad, paternidad y crianza: cuando la intimidad cambia

¿Qué ocurre con la relación de pareja cuando llegan los hijos?

Las nuevas responsabilidades, el cansancio y los cambios en las rutinas pueden transformar los momentos de intimidad.

En el curso reflexionarás sobre cómo la maternidad, la paternidad y la crianza pueden influir en el deseo y en la relación de pareja.

Porque además de madres y padres, seguimos siendo personas con necesidades emocionales y afectivas propias.

6. Rutina y madurez de la pareja

¿Por qué el deseo puede cambiar con los años de convivencia?

Las relaciones evolucionan y también lo hace la manera en que experimentamos la intimidad.

Aprenderás a comprender cómo puede influir la rutina en el deseo sexual y por qué es importante distinguir entre los cambios habituales de una relación y las dificultades que generan malestar.

7. Deseo sexual durante la menopausia

¿Cómo puede influir la menopausia en la vida íntima?

La menopausia es otra etapa en la que pueden producirse cambios relacionados con la sexualidad.

En este bloque se aborda cómo puede variar el deseo durante esta transición vital, ayudándote a comprender mejor las experiencias que pueden aparecer.

8. El círculo entre deseo, cariño y conexión emocional

¿Qué relación existe entre sentirnos queridos, conectar emocionalmente y experimentar deseo sexual?

La intimidad no se limita a las relaciones sexuales.

En este apartado descubrirás la relación entre deseo y cariño, y reflexionarás sobre la importancia de la conexión emocional dentro de la pareja.

Comprender esta relación puede ayudarte a observar tu vida íntima desde una perspectiva más amplia y menos centrada en las expectativas.

9. Reflexiones y actividades prácticas para comprender tu deseo

A lo largo del curso encontrarás ejemplos, reflexiones y actividades prácticas orientadas a comprender mejor el deseo sexual y su influencia en las relaciones.

El objetivo es que puedas trasladar los conocimientos a tu propia reflexión personal y, cuando corresponda, a la relación con tu pareja.

Sin fórmulas universales, sin comparaciones y sin convertir el deseo en una exigencia.

¿Para quién está recomendado este curso?

Este curso está especialmente pensado para:

• Mujeres y hombres que sienten que su deseo sexual ha cambiado y quieren comprender por qué.
• Personas que experimentan menos deseo que su pareja y desean conocer mejor su funcionamiento.
• Personas cuya pareja tiene menos deseo sexual y quieren comprender estas diferencias sin culpabilizar.
• Madres y padres que han notado cambios en su intimidad después de la llegada de los hijos.
• Mujeres durante el posparto que quieren entender mejor los cambios en su deseo.
• Mujeres que atraviesan la menopausia y desean comprender cómo puede influir en su sexualidad.
• Parejas que llevan años juntas y quieren reflexionar sobre la rutina, el cariño y la conexión emocional.
• Personas interesadas en conocer mejor su sexualidad, independientemente de su situación sentimental.

No es necesario tener pareja para realizarlo.

Es una formación para comprender el deseo sexual, tanto el propio como el de las personas con las que compartimos nuestra intimidad.

¿Quién imparte el curso?

Nayara Malnero

Psicóloga y sexóloga.

Aporta sus conocimientos profesionales sobre sexualidad, deseo y relaciones de pareja, ayudando a comprender las diferentes formas en las que se experimenta el deseo y cómo puede influir en nuestras relaciones.

Dra. Lucía Galán (Lucía, mi pediatra)

Pediatra, escritora y divulgadora de salud infantil.

Aporta una mirada cercana a los cambios personales y familiares que acompañan a la maternidad, la paternidad y la crianza.

Juntas ofrecen una formación que combina información profesional, ejemplos y reflexiones para comprender mejor el deseo sexual a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

Características del curso

• Formato: 100 % online, con vídeos grabados.
• Duración: 2 horas.
• Contenido: deseo sexual, tipos de deseo, posparto, crianza, rutina, menopausia y conexión emocional.
• Acceso: inmediato tras la compra.
• Disponibilidad: acceso ilimitado y sin caducidad.
• Subtítulos disponibles: puedes activarlos durante la reproducción pulsando el botón CC del reproductor.
• Visualización: a tu ritmo, desde cualquier dispositivo con conexión a Internet.

Podrás ver el curso cuando quieras, detener las explicaciones y volver a consultar aquellos contenidos que te resulten especialmente útiles.

Importante: Este curso es una formación online con contenidos grabados y no incluye un servicio de consultas personalizadas ni asesoramiento individualizado por parte de las profesionales que lo imparten.

Para cualquier incidencia técnica relacionada con el acceso o la visualización del curso, puedes escribirnos a cursos@luciamipediatra.com.

Además, descubre la comunidad de La Tribu

La maternidad, la paternidad y la vida en pareja pueden estar llenas de cambios y preguntas que no siempre sabemos con quién compartir.

En La Tribu, la comunidad de Lucía, mi pediatra, encontrarás un espacio donde madres y padres comparten experiencias, preocupaciones y aprendizajes sobre la crianza, las relaciones familiares y el bienestar.

Un lugar donde conocer otras vivencias y sentirte acompañado durante las diferentes etapas de la vida familiar.

Descarga gratis la app La Tribu y forma parte de nuestra comunidad.

Preguntas frecuentes sobre el curso Deseo, todo lo que necesitas saber

¿Es adecuado si mi pareja tiene menos deseo sexual que yo?

Sí. El curso también está dirigido a personas que quieren comprender por qué el deseo puede ser diferente entre los miembros de una pareja.

Aprenderás a conocer mejor estas diferencias y a reflexionar sobre la relación entre deseo, cariño y conexión emocional.

¿Me servirá si mi deseo sexual ha cambiado después de tener hijos?

Sí. La maternidad, la paternidad, el posparto y la crianza son algunos de los momentos que se abordan expresamente.

Comprender cómo estas etapas pueden influir en el deseo puede ayudarte a vivir los cambios con menos presión y más conocimiento.

¿Este curso también aborda el deseo sexual durante la menopausia?

Sí. La menopausia es una de las etapas incluidas en la formación.

Nayara Malnero y Lucía Galán explican cómo puede influir en el deseo y ofrecen una perspectiva profesional para comprender mejor los cambios que pueden aparecer.

¿Tengo que realizar el curso con mi pareja?

No. Puedes realizarlo individualmente para comprender mejor tu propio deseo sexual.

También puedes compartir su visualización con tu pareja si ambos queréis reflexionar sobre vuestra intimidad y las diferencias en la manera de experimentar el deseo.

¿Cuánto dura el curso y durante cuánto tiempo tendré acceso?

El curso tiene una duración de 2 horas y es 100 % online.

Tendrás acceso inmediato, ilimitado y sin caducidad, para visualizarlo a tu ritmo y volver a consultar las explicaciones siempre que quieras.

Todos los vídeos disponen de subtítulos, que puedes activar mediante el botón CC del reproductor.

¿El curso incluye consultas personalizadas con Nayara Malnero o Lucía Galán?

No. Es una formación online con vídeos grabados que no incluye consultas psicológicas, sexológicas o médicas personalizadas.

Si experimentas dificultades sexuales que te generan malestar o necesitas atención específica, es recomendable consultar con un profesional sanitario o de sexología.

Para incidencias técnicas relacionadas con el acceso o la visualización, puedes escribirnos a cursos@luciamipediatra.com.

El deseo cambia. Comprenderlo puede cambiar tu manera de vivirlo.

No tienes que sentir siempre las mismas ganas. No tienes que compararte con otras personas. Y no tienes que interpretar cada cambio en tu deseo como un problema.

Aprende con Nayara Malnero y Lucía, mi pediatra a comprender cómo funciona el deseo sexual, qué factores pueden influir en él y cómo se relaciona con el cariño y la conexión emocional.

Menos presión. Más comprensión. Una nueva forma de mirar tu intimidad.

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