Por qué es importante empezar con las educación sexual desde que son niños
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¿Por qué es importante empezar con la educación sexual desde que son niños?

Hay algo que veo constantemente en consulta y también en las redes sociales: madres y padres que piensan que la educación sexual empieza el día que su hijo o su hija adolescente llega a casa…

Criar sin destruir: lo que hacemos sí deja huella
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Criar sin destruir: lo que hacemos sí deja huella

Hay conversaciones que nacen para remover. Para hacernos pensar. Para mirarnos hacia dentro sin culpa, pero también sin excusas. Y eso fue exactamente lo que sentí durante mi paso por el podcast Roca Project. Los…

Salud infantil, pantallas y maternidad en tiempos de ruido digital
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Salud infantil, pantallas y maternidad en tiempos de ruido digital

Una conversación necesaria sobre infancia, salud y redes sociales En un momento en el que las familias navegan entre miles de consejos contradictorios, bulos que se viralizan en segundos y una presión social creciente sobre…

Viajar con bebés y niños en Navidad: salud, organización y tranquilidad
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Viajar con bebés y niños en Navidad: salud, organización y tranquilidad para toda la familia

Viajar con niños en Navidad… sí, es posible y puede ser maravilloso La Navidad es, para muchas familias, un momento perfecto para viajar: reencontrarse con seres queridos, hacer una escapada a la nieve o vivir…

🍂 Octubre: las rutinas vuelven, pero la ansiedad no se va
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🍂 Octubre: las rutinas vuelven, pero la ansiedad no se va

Ya ha pasado septiembre. Las mochilas se han estrenado, los libros huelen a nuevo y la rutina escolar parece haberse instalado otra vez en casa. Sin embargo, puede que tu hijo siga mostrando nervios, preocupación…