¿Cómo está mi hijo, más allá de sus notas? ¿Qué le preocupa? ¿Sabe que puede contar conmigo cuando algo le desborda? En esta entrevista con Leire Fernández para El Correo hablamos de salud mental en…
Hay un momento en el que nuestros hijos empiezan a cuestionar lo que antes aceptaban, buscan más espacio y encuentran en sus amigos un lugar cada vez más importante. Como madres y padres, podemos sentir…
La adolescencia no es una enfermedad, ni una guerra que las familias debamos atravesar esperando que termine cuanto antes. Es una etapa fascinante y profundamente transformadora en la que nuestros hijos buscan su identidad física,…
Septiembre llega siempre con una mezcla curiosa de ilusión, cansancio, nervios y listas interminables. Mochilas.Libros.Uniformes.Etiquetas.Meriendas.Extraescolares.Horarios.Grupos de WhatsApp que despiertan de golpe.Niños que no quieren volver al cole.Adolescentes que contestan con monosílabos.Y madres y padres intentando…
Viajar con adolescentes no se parece en nada a viajar con niños pequeños. En nada. Y creo que muchas familias llegan a esta etapa pensando que será “más fácil” porque ya no hay pañales, ni…
Hay una pregunta que me acompaña desde hace años en consulta, en los libros, en los cursos y también en mi propia vida como madre: ¿cuántas veces hemos sentido que no llegamos? ¿Cuántas veces nos…
En los directos de la app La Tribu hemos hablado sobre un tema que ha generado muchísimo interés entre madres y padres: los cambios en el olor corporal durante la adolescencia. Hay un momento en…
No somos padres perfectos. Y no necesitamos serlo. Pero sí necesitamos ser responsables, pedir perdón a un hijo no te hace débil. Te hace referente emocional. ¿Qué dice la evidencia? Los estudios en regulación emocional…
Hay algo que veo constantemente en consulta y también en las redes sociales: madres y padres que piensan que la educación sexual empieza el día que su hijo o su hija adolescente llega a casa…
Hay conversaciones que nacen para remover. Para hacernos pensar. Para mirarnos hacia dentro sin culpa, pero también sin excusas. Y eso fue exactamente lo que sentí durante mi paso por el podcast Roca Project. Los…
