La prevención salva vidas
Durante los meses fríos, las familias pasamos más tiempo en interiores: calefacción encendida, estufas, chimeneas, más horas de juego en casa… y también más riesgos.
Las lesiones no intencionadas —los llamados “accidentes”— son la primera causa de muerte entre los 5 y 18 años en la Unión Europea, y la gran mayoría se pueden prevenir.
En España, las causas más frecuentes de lesión traumática son las caídas y precipitaciones, seguidas de los accidentes de tráfico, los ahogamientos, las quemaduras y las intoxicaciones.
Los niños en edad preescolar son especialmente vulnerables porque su curiosidad va por delante de su sentido del peligro. Pero la buena noticia es que con información, vigilancia y prevención, podemos reducir drásticamente estos riesgos.
🔥 Quemaduras: un clásico del invierno
Radiadores, braseros, chimeneas, estufas, bolsas de agua caliente, líquidos hirviendo… En invierno, el riesgo de quemaduras aumenta notablemente.
- Evita estufas sin protección o radiadores al alcance de los más pequeños.
- No transportes líquidos calientes con el niño en brazos.
- Cubre los enchufes y evita cables sueltos o mantas eléctricas al alcance.
Ante una quemadura leve, enfría la zona con agua a temperatura ambiente durante al menos 10 minutos (nunca con hielo ni pasta de dientes) y acude al pediatra si la lesión es extensa, afecta cara, manos o genitales, o si hay ampollas grandes.
🍽️ Atragantamientos y RCP
Los atragantamientos son una de las urgencias más temidas por los padres. Ocurren en segundos y suelen ser silenciosos. Por eso, la prevención y la formación son fundamentales.
- Nunca dejes a tu hijo comer o jugar con objetos pequeños sin supervisión.
- Evita frutos secos enteros, uvas sin cortar o salchichas en rodajas en menores de 5 años.
- Mantén imanes, pilas de botón y monedas fuera de su alcance.
Y si ocurre un atragantamiento o una parada cardiorrespiratoria, saber actuar puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
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🧴 Intoxicaciones: mucho ojo con los productos de limpieza
En invierno solemos ventilar menos, lo que aumenta el riesgo de inhalar o ingerir productos tóxicos.
- Guarda productos de limpieza, medicamentos o cosméticos fuera del alcance (y nunca en botellas de agua o refresco).
- Usa cierres de seguridad en armarios y botiquines.
- En caso de ingestión accidental, no provoques el vómito. Acude al hospital y lleva contigo el envase o la etiqueta del producto.
🧠 Golpes en la cabeza o traumatismo craneoencefálico (TCE)
Los resbalones en casa, especialmente en suelos mojados o escaleras, son una causa frecuente de traumatismos.
- Instala barras antideslizantes, alfombrillas seguras y barreras de seguridad en escaleras.
- Si el niño se cae y presenta pérdida de conocimiento, vómitos, somnolencia o comportamiento extraño, acude a urgencias.
🌬️ Ahogamientos y accidentes por agua
Aunque asociamos el ahogamiento al verano, en invierno también pueden ocurrir en bañeras, cubos o piscinas sin cubrir.
- Nunca dejes solo al niño en la bañera, ni “solo un minuto”.
- Guarda cubos o barreños vacíos y boca abajo.
- Coloca vallas o cubiertas de seguridad si hay piscina en casa.
🚗 Y no olvides el coche
Durante el invierno, los niños van más abrigados y eso disminuye la eficacia del cinturón o la silla infantil.
Antes de colocarlos, quita el abrigo y sujeta el arnés sobre la ropa fina. El abrigo puedes colocarlo encima, a modo de manta.
En resumen
- Las lesiones no intencionadas son la principal causa de muerte y discapacidad en la infancia, pero la gran mayoría pueden prevenirse.
- La prevención comienza en casa: vigilancia, formación y medidas de seguridad.
- Saber actuar ante una emergencia puede marcar la diferencia.
Dra. Lucía Galán Bertrand | Pediatra y Escritora
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