Curso online Cuidados posparto (regalo)

Descripción

Curso online de Cuidados Posparto

Todo lo que nadie te contó sobre los días, semanas y meses después de dar a luz

Con Lucía, mi pediatra y Celia Padilla (Ohmama.matrona)

Te preparas para el embarazo.

Te preparas para el parto.

Pero… ¿quién te prepara para el posparto?

La llegada de un bebé lo cambia todo. Nace un hijo, pero también nace una madre. Y aunque hablamos mucho del embarazo y del parto, el posparto sigue siendo uno de los grandes olvidados.

Los cambios físicos, el cansancio, las emociones, la lactancia, las dudas, la culpa, la recuperación del cuerpo, la relación de pareja, la sensación de no reconocerte…

Este curso onlin es una formación imprescindible para embarazadas y madres recientes donde te acompañaremos paso a paso para que entiendas qué ocurre en tu cuerpo, en tu mente y en tu vida después del nacimiento de tu bebé.

Porque cuando entendemos lo que estamos viviendo, desaparece gran parte del miedo.

¿Por qué este curso puede cambiar tu experiencia del posparto?

Porque no hablamos solo de heridas, puntos o lactancia.

• Hablamos de ti.
• De cómo recuperarte.
• De cómo cuidarte.
• De cómo pedir ayuda.
• De cómo sostenerte cuando todo parece demasiado.
• Y de cómo atravesar una de las transformaciones más importantes de tu vida con información rigurosa, acompañamiento y mucha calma.

¿Qué aprenderás?

🤱 Cuidados físicos después del parto

Aprenderás a cuidar tu cuerpo tras un parto vaginal o una cesárea.

Hablaremos de:

• Entuertos
• Loquios y sangrado posparto
• Recuperación de heridas
• Suelo pélvico
• Pérdidas de orina
• Actividad física y recuperación
• Sexualidad y anticoncepción

🍼 Lactancia sin mitos ni expectativas imposibles

Conocerás qué es normal durante los primeros días.

Porque muchas veces el problema no es la lactancia.

El problema son las expectativas irreales.

🧠 Salud mental y emociones

Uno de los bloques más importantes del curso.

Hablaremos de:

• Blues puerperal
• Depresión posparto
• Ansiedad
• Pensamientos intrusivos
• Miedos frecuentes
• Culpa materna
• Hipervigilancia
• Cómo saber cuándo pedir ayuda

🌱 Matrescencia

Probablemente uno de los conceptos que más tranquilidad aporta a las madres.

Descubrirás por qué no eres la misma persona que antes de tener a tu bebé.

Y por qué eso no significa que estés haciendo algo mal.

❤️ Pareja, entorno y tribu

Aprenderás a:

• Gestionar visitas
• Poner límites
• Organizar ayudas
• Crear tu propio plan de posparto
• Construir una red de apoyo real

Porque nadie debería atravesar esta etapa sola.

Este curso es para ti si…

✨ Estás embarazada y quieres llegar al posparto preparada.

✨ Acabas de dar a luz y sientes que nadie te explicó lo que estás viviendo.

✨ Quieres vivir esta etapa con más tranquilidad y menos miedo.

✨ Deseas entender los cambios físicos y emocionales del posparto.

✨ Necesitas sentirte acompañada y comprendida.

Con Lucía, mi pediatra y Celia Padilla (@Ohmama.matrona)

Dos profesionales con años de experiencia acompañando a mujeres y familias.

Dos madres. Dos mujeres que conocen esta etapa desde la evidencia científica, pero también desde la vida real.

Porque el posparto no necesita acompañamiento. Necesita tribu. Y eso es exactamente lo que encontrarás en este curso.

🎁 Incluye un e-book descargable para reforzar todo lo aprendido en el curso, resolver dudas frecuentes y disponer de una guía práctica de consulta rápida siempre que la necesites.

Duración del curso: 3h 08m
Impartido por: Celia Padilla y Lucía Galán