En los directos de la app La Tribu hemos hablado sobre un tema que ha generado muchísimo interés entre madres y padres: los cambios en el olor corporal durante la adolescencia.
Hay un momento en la vida de nuestros hijos en el que entran en casa y ya no huelen a bebé. Huelen distinto.
Más intenso. Más fuerte. A veces… desagradable.
Y muchas madres y padres me lo dicen con cierta vergüenza: — “Lucía, mi hijo huele fuerte aunque se duche.”
Es normal.
¿Por qué cambia el olor corporal?
Durante la pubertad se activan las glándulas sudoríparas apocrinas, que están en axilas, ingles y genitales. Estas glándulas empiezan a funcionar bajo el estímulo hormonal (andrógenos).
- El sudor en sí no huele.
- El olor aparece cuando las bacterias de la piel descomponen ese sudor.
Por eso el olor cambia.
Según la Asociación Española de Pediatría, estos cambios forman parte del desarrollo puberal normal y suelen aparecer entre los 8–13 años en niñas y 9–14 en niños.
¿Qué podemos hacer?
- Ducha diaria (a veces incluso dos en verano).
- Secado cuidadoso.
- Ropa transpirable (algodón).
- Cambio diario de camiseta.
- Desodorante adecuado a su edad (sin perfumes intensos).
No hace falta colonizar el baño con diez productos.
Señales de alerta
Consulta si:
- El olor es extremadamente intenso y persistente.
- Aparece sudoración excesiva (podría ser hiperhidrosis).
- Hay infecciones cutáneas recurrentes.
- El olor es “afrutado” o extraño (muy raro, pero puede indicar problemas metabólicos).
¿Desodorante o antitranspirante?
Una de las dudas más frecuentes que recibimos es esta:
¿Puede usar desodorante un niño o un preadolescente?
Y también:
¿Son seguros?
¿Qué pasa con el aluminio?
¿Cuál elegir?
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Dentro de la app hemos desarrollado este tema en profundidad, donde te explicamos:
- Por qué aparece el olor corporal
- Diferencias entre desodorante y antitranspirante
- Qué productos suelen recomendarse más en piel infantil y adolescente
- Cuándo consultar
- Y cómo acompañar esta etapa con naturalidad y sin dramatizar
Además, encontrarás mucho más contenido sobre adolescencia, cambios físicos, autoestima y salud emocional.
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Porque entender esta etapa cambia por completo la forma de vivirla en familia.
