Cosas que aprendí viajando con adolescentes
Viajar con adolescentes no se parece en nada a viajar con niños pequeños. En nada. Y creo que muchas familias llegan a esta etapa pensando que será “más fácil” porque ya no hay pañales, ni…
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Conferencia “Maternidad Real” llega a Sevilla y a Canarias
Hay una pregunta que me acompaña desde hace años en consulta, en los libros, en los cursos y también en mi propia vida como madre: ¿cuántas veces hemos sentido que no llegamos? ¿Cuántas veces nos…
Cambios en el olor corporal en mi hijo/a adolescente
En los directos de la app La Tribu hemos hablado sobre un tema que ha generado muchísimo interés entre madres y padres: los cambios en el olor corporal durante la adolescencia. Hay un momento en…
Cómo pedir perdón a mi hijo/a
No somos padres perfectos. Y no necesitamos serlo. Pero sí necesitamos ser responsables, pedir perdón a un hijo no te hace débil. Te hace referente emocional. ¿Qué dice la evidencia? Los estudios en regulación emocional…
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¿Por qué es importante empezar con la educación sexual desde que son niños?
Hay algo que veo constantemente en consulta y también en las redes sociales: madres y padres que piensan que la educación sexual empieza el día que su hijo o su hija adolescente llega a casa…
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Criar sin destruir: lo que hacemos sí deja huella
Hay conversaciones que nacen para remover. Para hacernos pensar. Para mirarnos hacia dentro sin culpa, pero también sin excusas. Y eso fue exactamente lo que sentí durante mi paso por el podcast Roca Project. Los…
Fobias y miedos en la infancia y adolescencia
El miedo forma parte del desarrollo.Es esperable, es adaptativo… y, en muchas ocasiones, necesario. Pero no todos los miedos son iguales.Y aquí es donde empiezan muchas dudas: ¿Es normal que tenga miedo a dormir solo?¿Y…
Entrenamiento de fuerza en la infancia
Durante años se ha repetido la idea de que el entrenamiento de fuerza es peligroso para los niños.Pero la realidad, la que vemos en consulta y la que respalda la evidencia científica, es otra muy…
Señales de alerta de adicción al móvil
Tras escuchar a muchas madres y padres en los directos de La Tribu y sentir de cerca su preocupación porque sus hijos no sueltan el móvil, hemos creado este contenido para ayudaros a entender lo que está pasando…
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Salud infantil, pantallas y maternidad en tiempos de ruido digital
Una conversación necesaria sobre infancia, salud y redes sociales En un momento en el que las familias navegan entre miles de consejos contradictorios, bulos que se viralizan en segundos y una presión social creciente sobre…
