¿De verdad tengo que aguantar esto?
¿De verdad tengo que aguantar esto? Más de un millón de visualizaciones de un video improvisado que grabé en un intento de calmar ánimos con respecto a un asunto al que antes o después llegarás con…
¿Tu hijo ronca?
¿A qué denominamos roncar? El ronquido es el sonido que se produce cuando el aire pasa por una vía aérea superior estrecha. Aunque es común (hasta un 10% de los niños roncan), no debe considerarse…
Meningitis
Signos clínicos de la enfermedad. La meningitis es, sin duda, una enfermedad grave que todos reconocemos como tal. Sin embargo, más allá de este conocimiento general, las familias a menudo carecen de información detallada sobre…
Lucía Galán, médico: “Muchas madres tienen una carga desbordada y piensan qué pasaría si faltaran”
La pediatra Lucía Galán es experta en maternidad y habla con frecuencia de la carga mental que las madres tienen encima y como el agotamiento constante pasa factura a su salud. La doctora Lucía Galán, más conocida por sus redes sociales como ‘Lucía, mi pediatra’, se…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 07. Dejar marchar. A esto también se aprende.
En esta vida nos enseñan a dar pasos hacia adelante, a construir, a hacer equipo, a avanzar y a aguantar; pero ¿Qué pasa cuando para avanzar hay que dejar marchar?¿qué pasa cuando para avanzar hay…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 06. Elige ser amable. El impacto de la gratitud en nuestra salud
Si algo he aprendido a lo largo de todos estos años de profesión como médico es que todos, absolutamente todos libramos batallas. Todos tenemos problemas, nadie se libra. Pero además también he aprendido que ejercitar…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 05. Relaciones de pareja. Y cómo cambian con los hijos.
En el quinto episodio hablamos del amor, los inicios, esa fantasía de los primeros 2 años de las relaciones de pareja. Uno a veces se deja llevar por ese sueño real que está viviendo y…
Lucía, mi pediatra: “La evidencia científica debe ganar espacio en los titulares y así acabar con los bulos que generan miedo en los padres”
Poner un ramillete de geranio en el culete de un bebé para evitar el estreñimiento, no vacunar a los hijos por creer en los argumentos de los que están en contra de las inmunizaciones, o…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 04. Sociedad polarizada. En la maternidad, también…
En este cuarto episodio reflexiono sobre la sociedad polarizada en la que vivimos, en la que parece que todo es blanco o negro; en la que la escala de grises ha desparecido; en la que…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 03. No puedo con todo. Y no pasa nada…
Seguimos repasando cada capitulo de El podcast de Lucía Galán, recordando cada emoción y cada sentimiento, descargar la culpa que llevamos a cuestas y recordar que todos tenemos derecho a venirnos abajo, todos tenemos derecho…
