¿Cómo disminuir el uso de las pantallas?
Llega el momento en el que debemos retomar muchas de las rutinas en casa y una de ellas es disminuir el tiempo que nuestros hijos/as pasan delante de una pantalla. Hace unos años pillé a…
Lucía, mi pediatra: “Es importante que los padres se guíen por las recomendaciones basadas en la evidencia científica.” | Entrevista 20 Minutos
Por supuesto, una de las principales preocupaciones de cualquier madre o padre es la salud de los hijos o hijas. Esto es lógico, pero como en todo hay que encontrar el debido equilibrio. Los niños necesitan…
¿La fruta por la noche engorda?
¿Cuántas veces lo habréis oído, verdad? Que si la fruta en exceso es mala, que sí por la noche es indigesta, que si no se debe tomar de postre… Bien, pues vamos a salir de…
¿Comparas a tus hijos?
Lo sé, lo sé, comparamos sin darnos cuenta pero ¿sois conscientes del daño que les podemos hacer cuando los comparamos? 🤔 Nuestros hijos son maravillosos tal cual son. Recuerda, nuestros hijos no han nacido para cumplir…
¿Las corrientes de aire refrían?
Ay las corrientes, los resfriados y los mocos. Pero… ¿Qué hay de cierto en aquello de que al estar expuestos a corrientes de aire nos resfriamos? ⬇️ Vamos a por ello en este breve video…
Si ya estoy morena/o ¿necesito protector solar?
No hay verano en el que no pregunten en consulta: – Si ya estamos morenos y bronceados ¿de verdad hace falta echarnos crema? Si estando así ya no nos quemamos ¿verdad? ¿Y qué me decís…
Verano y sentimientos encontrados
El verano y esos sentimientos encontrados que en ocasiones nos perturban ¿verdad? Son muchas las situaciones que nos encontramos en esta época: madres y padres separados que toca repartirse las vacaciones con los hijos, niños…
¡Colección “Lucía mi pediatra recomienda” ya en PREVENTA!
A lo largo de toda una carrera profesional una se encuentra con cientos de compañeros. Con unos compartes meses de trabajo, incluso años; con otros compartes proyectos, con otros pacientes… También los hay que tras…
Y por fin llega mi semana de descanso
Por fin llegan mis días de descanso. Este verano necesitaba calma, necesita pausa, necesitaba naturaleza y necesitaba sobre todo pasar tiempo con los míos sin la sensación de que, cada hora que les dedico a…
Alerta alimentaria: botulismo y tortillas
Cuando surge una alerta sanitaria o alimentaria en seguida saltan todas las alarmas por eso me parece importante informar desde el rigor de los datos y la calma. Botulismo y tortillas envasadas. ¿Qué ha pasado? …
